Inilah 4 Alasan Untuk Tidak Menahan Buang Air Besar (BAB)

Setiap manusia pasti buang air besar (BAB) namun , kadangkala BAB canggung untuk dilakukan di ketika berada ditempat umum, hingga membuat kita berfikir untuk menahannya, tahukah kalian apa dampak jika menahan BAB berikut ulasannya,

Dalam hitungan waktu

1. jika anda menahan BAB selama 2 jam maka akan mengakibatkan anda merasakan tekanan pada perut anda atau beberapa orang menyebutnya dengan keram perut namun cenderung membuang gas,perut kembung dan sulit bergerak
2. jika anda menahan BAB selama 6 jam maka tubuh anda merasa tidak baik bahkan anda merasa malas melakukan sesuatu bukan karena kotoran anda telah hilang namun berubah menjadi sembelit
3. jika anda menahan BAB selama 12 jam anda mungkin merasakan perubahan pada bentuk perut yaitu terlihat lebih buncit dari biasanya, ini dikarenakan tinja semakin menumpuk di dalam usus anda dan membuat anda merasa tidak nyaman serta kesulitan melakukan BAB karena tinja anda mengeras bahkan jika anda memaksa untuk mengeluarkannya bisa menyebabkan perih hingga terjadinya pendarahan
4. jika anda menahan BAB selama lebih dari 12 jam anda akan mengalami impaksi (BAB keras) jika ini terjadi harap mengecek kondisi tubuh kedokter. 

Bagaimana Sahabat Jangan sampai hal ini kalian lakukan jika anda masih sering melakukan hal ini tolong berhentilah dan sayangi tubuh anda.. "pribadi sehat adalah tubuh yang baik"